L’Aikido, art marcial japó amb influències samurais, es centra en tècniques de combat per reduir, projectar i controlar sense causar danys greus.

Les nostres classes d’Aikido al BlocCafè ofereixen una oportunitat única d’explorar aquest art marcial mil·lenari que es centra en la pau i la resolució no violenta dels conflictes. Amb un enfocament en la utilització de la força de l’oponent a través de la tècnica i la fluïdesa del moviment, les sessions d’Aikido al nostre espai proporcionen un ambient acollidor i amistós per a tots els nivells.

Intensitat

Mig-Alt

Durada

60min.

Objectiu

Protecció personal