Com combatre els àpats de Nadal amb entrenament al BlocCafè
Les festes de Nadal són sinònim de reunions familiars, moments de gaudi i, per descomptat, àpats abundants. Entre els turrons, els àpats copiosos i els brindis, és fàcil que la balança acabi reflectint els excessos d’aquestes festes. Però no et preocupis, perquè al BlocCafè tenim la solució per tornar al teu ritme d’entrenament i combatre